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신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지를 쉽게 알 수도 있으나 관심을 가지지 않으면 그냥 지나치게 됩니다. 우리 몸의 노폐물을 걸러내는 필터 역할을 하는 신장을 흔히들 콩과 팥과 비슷하다고 콩팥이라고도 합니다. 신장에 안좋으면 심각한 질병으로 결국에는 목숨까지도 위험합니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지를 인지하여 미리 큰 질병으로 가는 것을 예방하여 건강한 삶을 영위하는데 도움이 되고자 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지에 대하여 포스팅하겠습니다. 1. 신장(콩팥)의 기능 신장(콩팥)의 기능은 혈관 속 노폐물과 독소를 걸러주면서 소변으로 배출할 수 있게 해 주며 우리의 몸이 산성이나 염기성으로 바뀌지 않고 중성으로 유지되게 ph균형을 잡아주는 열할도 .. 2022. 4. 16.
심혈관질환에 좋은 음식 심혈관질환에 좋은 음식 심혈관질환에 좋은 음식은 어떤 좋류일까요? 전 세계 사망률 1위가 심혈관질환입니다. 우리나라에서는 사망률 2위이며 30대 이후 갑자기 돌연사할 수 있는 질환이 심혈관질환입니다. 심혈관질환은 우리나라 식습관이 서구화되면서 나이대가 점점 낮아지고 있는 추세입니다. 특히 여성호르몬의 양이 줄어드는 갱년기 이후의 여성분들에게서 협심증. 심근경색 , 뇌졸중 같은 심뇌혈관질환의 위험이 높아지고 있으며, 예방하기 위해서는 피를 맑게 하고 혈관을 넓혀주는 심혈관에 좋은 음식 식단으로 혈액 속 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 증가하지 않도록 하는 건강관리를 하셔야 합니다. 1. 심혈관질환의 주요 질병 고혈압, 허혈성 심장질환, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색증, 동맥경화증(죽상경화증), 뇌혈관질환, .. 2022. 4. 14.
심혈관질환 증상과 예방법 심혈관질환 증상과 예방법 심혈관질환 증상과 예방법을 알아야 50대 이후의 갑작스러운 상황에 현명하게 대처하여 생명을 구하고 살아있더라도 후유증을 최소화할 수 있습니다. 겨울에는 갑자스런 날씨에 야외 나가면 노인들은 특히 위험하며, 봄가을의 환절기에도 아침저녁과 한낮의 기온이 차이가 심하면 심혈관질환이 발생할 수 있는데 주변 사람들이 심혈관질환 증상과 예방법을 잘 알아서 관리해야 됩니다. 갑짜기 찬 공기에 노출되면 추위를 느끼면서 혈관을 수축시키는 호르몬이 분비가 되고 혈관이 수축되면 피의 공급이 줄어들고 심장은 원래 체온을 유지하기 위해 빠르게 뛰기 시작하는데 이러한 과정이 혈압이 상승하고 심장에 큰 부하가 오게 됩니다. 1. 심혈관질환 증상 1) 고혈압 증상 우리나라의 고혈압 기준은 미국이나 유럽보다는.. 2022. 4. 12.
협심증에 좋은 음식 10가지 협심증에 좋은 음식 10가지 협심증에 좋은 음식 10가지 추천하여 드리겠습니다. 우리나라에 협심증을 앓고 있는 분들이 예상외로 많습니다. 협심증은 미리 예방하지 않으면 협심증이 발병되면 엄청난 고통과 치료 후에도 후유증이 남으며, 골든타임을 놓치면 목숨까지 위험합니다. 음식으로 질병을 치료하는것이 최고라고 하는데 협심증에 좋은 음식 10가지를 살펴보도록 하겠습니다. 우리 몸의 심장에는 심장,혈관,관상동맥이 존재하는데 산소와 영양분을 공급받아 활동하여 피를 우리 몸 전체로 펌프질 하여 공급하는데 3개의 관상동맥 중 한 개라도 급성, 만성으로 협착이 일어나게 되면 심장 전체나 일부분에 혈액을 공급이 감소하게 되는데 , 이때 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들게 되면서 심장근육은 일시적으로 허혈상태가 되는데요.. 2022. 4. 9.
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