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뇌졸중 전조증상 10가지 뇌졸중 전조증상 10가지 뇌졸중 전조증상 10을 빨리 알아야 생명을 구할수 있고 치료후에도 후유증을 줄일 수 있습니다. 뇌졸증 전조증상은 대개의 겨우 오는데 일반인들이 알아차리지 못하여 골든타임을 놓쳐서 심각한 지경에 이르는 경우가 많습니다. 뇌졸중 전조증상 10가지와 뇌졸증 초기 증상 10가지를 알아두어서 부모나 본인, 주변 사람들의 치료를 골든타임을 놓지지지 않고 할 수 있도록 바라면서 포스팅을 합니다. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 크게 구분하는데 뇌경색은 뇌의 혈관이 막히거나 다른 곳의 물질이 혈관을 통과해 뇌혈관 을 막는 질환이고 뇌출혈은 뇌동맥류 등의 질병 이후에 고압을 인해 혈관이 파열되는 경우를 말합니다. 뇌졸중의 골든타임은 180분이라고 합니다. 1. 뇌졸증 원인 1) 인간의 노화현상이라고 .. 2022. 3. 27.
뇌경색에 좋은 음식 10가지 뇌경색에 좋은 음식 10가지 뇌경색에 좋은 음식 10가지 추천으로 건강을 지켜내는 파수꾼이 되었으면 합니다. 뇌경색은 뇌출혈을 합쳐서 뇌졸중이라고합니다. 뇌경색에 좋은 음식 10가지 추천으로 음식으로 뇌경색을 예방하고 뇌경색 환자에게는 빠른 회복 하는데 도움이 됩니다. 뇌경색은 우리가 흔히 말하는 중풍이라고 합니다. 뇌경색은 크게 세 가지로 나누어집니다. 뇌혈전증(혈전성 뇌경색), 뇌색전증(색전성 뇌경색), 열공석 뇌경색 등 3가지로 크게 나누어지는데 뇌경색은 뇌혈관이 폐색이 발생하여 뇌에 공급되는 혈액량이 감소하여 뇌조직이 기능을 제대로 못할 때 발생하고, 뇌출혈은 뇌혈관 파열로 인해 출혈성 손상이 되는 경우입니다. 뇌졸중은 우리 몸의 노화로 원인이 되어 오는 경우가 대부분이지만 유전, 그릇된 식습관으.. 2022. 3. 26.
목디스크에 좋은 운동 나쁜 운동 목디스크에 좋은 운동 나쁜 운동 목디스크에 좋은 운동 나쁜 운동을 알아보고 목 디스크가 더 악화되지 않고 증상이 완화되고 삶의 질을 높이는데 도움을 주고자 목디스크에 좋은 운동 나쁜 운동에 대하여 포스팅하겠습니다. 목 디스크는 목 쪽의 척추인 경추뼈와 뼈 사이의 추간판이라는 디스크가 정상적인 위치에서 벗어나 경추를 지나는 신경을 자극하거나 압박을 주므로 목 쪽에 통증을 느끼고 마디에 따라서 하반신 마비까지 오른 경우도 있습니다. 사람이 나이가 들어가면 추간판에 퇴행성 변화가 나타나 추간판의 벽에 균열이 생겨서 수핵이 빠져나오게 되는데 퇴행성 목디스크가 있으나, 요즈음은 일을 하면서 PC를 많이 사용하고 스마트폰을 사용하는 경우가 많으면서 잘못된 생활습관과 자세로 인하여 목디스크에 통증을 느껴서 목디스크 .. 2022. 3. 25.
허리디스크에 좋은운동 나쁜운동 허리디스크에 좋은운동 나쁜운동 허리디스크에 좋은운동 나쁜운동을 소개하여 허리디스크로 고생하시는 분들께 조금이나마 도움을 드리고자 합니다. 허리디스크에 좋은운동 나쁜운동을 잘 구분해서 운동을 해야됩니다. 허리디스크(요추추간판 탈출증)에 좋은운동 나쁜운동은 우선 먼저 의사의 정확한 소견에 의해서 자기 몸 상태에 맞는 운동을 하는 게 가장 효율적이며, 이번 허리디스크에 좋은운동 나쁜운동 포스팅은 일반적인 허리디스크일 경우를 상정한 포스팅으로서 처음에는 가벼운 운동부터 시작하고 점점 허리 쪽 근육이 강화되고 호전되면 조금 어려운 동작으로 진행하시기 바랍니다. 처음부터 고난도의 무리한 허리운동은 오히려 나쁜 결과를 초래할 수 있으니 처음은 가볍게 시작하시기 바랍니다. 1. 허리디스크에 좋은운동 - 걷기 허리디스크.. 2022. 3. 24.
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