반응형 건강177 믹스커피를 마시면 나타나는 증상과 장점 믹스커피를 마시면 나타나는 증상과 장점 믹스커피를 마시면 나타나는 증상광 장점에 대하여 알아보겠습니다. 일반적으로 대한민국의 믹스커피의 황금비율 때문에 동남아에서는 맛있는 것으로 반하고 있는데 , 한국에서는 건강에 좋지 않다는 선입견이 많습니다. 그러나 지난번 강원도 탄광사고로 10여 일간 탄광에 갇혀있던 광부 2명이 물과 믹스커피를 먹고 버티고 구조된 후에도 영양상태가 좋은 것으로 나타났습니다. 우리나라 믹스커피를 마시면 나타나는 증상과 단점에 대하여 포스팅하겠습니다. 1. 믹스커피를 마시면 좋은 장점 1) 편의성 믹스커피는 간편하게 커피컵과 물,믹스커피넣고 저렴한 가격으로 바로 마실 수 있기 때문에 커피를 만드는 시간과 노력을 쏟지 않아도 됩니다. 2) 경제적 믹스커피는 다른 커피 제품에 비해 가격이.. 2023. 3. 23. 암예방에 좋은 10가지 음식 암예방에 좋은 10가지 음식 암예방에 좋은 10가지 음식에 대하여 상세하게 포스팅하겠습니다. 건강한 식단을 유지하는 것은 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일들 중 하나입니다. 암을 완전히 예방할 수 있는 마법의 음식은 없지만, 특정 음식을 여러분의 식단에 포함시키는 것은 여러분의 위험을 상당히 줄일 수 있습니다. I. 목차 1. 브로콜리 2. 당근 3. 블루베리 4. 토마토 5. 호두 6. 고구마 7. 마늘 8. 시금치 9. 녹차 10. 강황 II. 목차에 대한 상세한 설명입니다. 1) 브로콜리 브로콜리가 암예방에 좋은 이유는 인돌-3, 카르비놀은 브로콜리에서 발견되는 화학물로, 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 암세포의 성장을 늦추게 하고 염증을 줄여 암 예방에 도움을 줍니다. 2.. 2023. 3. 21. 건강하게 장수하는 10가지 비법 건강하게 장수하는 10가지 비법 건강하게 장수하는 10가지 빕법을 소개해 드리겠습니다. 이런 조언들은 장수를 보장하는 것은 아니지만, 그것들은 확실히 전방적인 건강흘 향상하고 더 오래, 더 건강하게 살 수 있는 기회를 증가시키는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 건강하게 장수하는 10가지 비법은 아주 쉬운 것이나 실천이 어렵습니다. 실천으로 100세 시대 건강하게 삶을 누리시길 기원합니다. 1. 정신적으로 활동적으로 지내기 독서,퍼즐 또는 새로운 기술을 배우는 것과 같은 정신적으로 자극적인 활동에 참여하는 것은 인지 기능을 향상하고 수명을 늘리는데 큰 도움이 됩니다. 계속 새로운 것을 배우세요. 뇌를 자꾸 스면 뇌의 노화를 막아서 치매를 예방할 수도 있습니다. 2. 사회적으로 계속 활동하기 사회적 연결을 .. 2023. 3. 17. nk세포 높이는 방법 nk세포 높이는 방법 nk세포 높이는 방법으로 우리 몸의 면역기능을 높여 질병을 미리 예방하고 건강하게 오래 장수할 수 있는 방법을 포스팅하겠습니다. nk세포는 암 발생을 억제하는 최전선의 핵심면역세포라고 할 수 있습니다. 1. NK세포가 무엇인가요? 우리몸의 체내 여러 세포가 외부의 침입자를 제거하기 위해 존재하는데, 대표적으로 T세포와 B세포가 있지만 특히 NK(Natural killet cell, 자연살해세포)는 T세포 및 B세포와 함께 림프구를 구성하는 면역세포들 중 하나로 암세포나 바이러스에 감염된 세포를 직접 살상할 수 있는 능력을 가진 세포입니다. 우리 몸의 피부와 소화기간, 호흡기등은 외부로부터 침입하는 세균과 바이러스를 막기 위한 1차 면역기능을 담당합니다. 2. NK세포 활성도 NK세포.. 2023. 3. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 45 다음 반응형
