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건강177

대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식에 대하여 포스팅하겠습니다. 우리나는 대장암이 암중에서 4위로 세계에서 가장 높은 발병률을 나타내고 있습니다. 경제발전으로 식습관이 서구화되면서 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 대장암은 초기에 발견하면 완치율에 90% 가깝운데 대장암에 좋은 음식과 안 좋은 음식을 평소에 구분하여 드시면서 관리를 하면 대장암을 예방할 수 있고 대장암환자는 좋은 음식을 의사와 상의해서 드시고 안좋은 음식은 멀리 하시는 게 대장암을 이겨내는 방법입니다. ^^ 목차 ^대장암에 좋은 음식 -말굽버섯, 올리브유, 야채, 등 푸른 생선, 등 푸른 생선, 견과류와 씨앗, 통곡물, 콩, 과일, 유제품, 해조류 ^대장암에 안좋은 음식 -동물성 지방과 포화지방, 술, 담배.. 2022. 4. 5.
대장암 초기증상 10가지 대장암 초기 증상 10가지 대장암 초기증상 10가지 정리함으로써 초기에 대장암을 진단하여 소중한 생명을 건지는데 도움을 주고자 포스팅을 하겠습니다. 대장암 초기증상초기 증상 10가지 정도만 인지하고 있다가 이런 초기 증상이 나타나면 대장검사를 함으로써 조기 완치가 가능합니다. 대장암은 초기발견하면 90% 정도는 생존을 유지할 수가 있습니다. 과거에는 주로 50대 이후에 발생이 많이 되고 70대 이후 가장 많이 되었으나 우리나라의 식습관이 바뀌어지면서 20~30대 대장암 환자가 늘고 있습니다. 대장암 발생 가장 큰 원인 기름진 음식과 맵고 짠 음식, 과도한 음주, 비만, 운동부족 등으로 초기에는 큰 증상이 없기 때문에 조기 발견하기 위해서는 초기 증상이 있으면 신속한 검진을 받고 치료를 받아야 합니다. 1.. 2022. 4. 1.
위염 증상과 위궤양 증상및 치료법 위염 증상과 위궤양 증상 및 치료법 위염 증상과 위궤양 증상및 치료법에 대하여 살펴보고 위염 증상과 위궤양 증상 다른 점을 기술하여 차이점을 알고 치료법을 조금씩 달리하여 치료에 도움이 되었으면 합니다. 위염 증상과 위궤양 증상 및 치료법을 실천하여 위염 위궤양을 관리하여 음식을 맛있게 드시고 100세 시대 즐기면서 삶의 질을 향상하기 바랍니다. 우선 위염 위궤양 증상이 어떻게 다른 지도 알아보겠습니다. 1. 위염 증상과 위궤양 다른 점 1) 위염 증상 급성 위염인 경우에는 위보호막이 다 벗겨져 점막에 출혈이 발생해 하혈, 토혈이 나타날 수도 있고, 만성위염인 경우에는 소화불량, 상복부 통증, 명치 통증, 구토, 오심, 속 쓰림 증상이 나타날 수 있습니다. 2) 위궤양 증상 위궤양은 표면에 있는 위 점막.. 2022. 3. 31.
위염에 좋은 음식 추천 위염에 좋은 음식 추천 위염에 좋은 음식 추천으로 위염을 예방하여 맛있는 음식을 먹음으로써 삶의 질을 높일 수 있습니다. 위염은 국민 중 에서 위염으로 고생하시는 분들이 10% 이상이라고 합니다. 우리나라의 국민소득이 올라가면서 서구화된 식습관과 바쁘게 돌아가는 사회생활로 불규칙한 식습관과 심한 스트레스로 인하여 위염 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 위염이 있을 때는 위에 부담을 주지 않고 부드럽고 위에 부담 없이 소화시킬 수 있는 음식을 드셔야 위염을 악화시키지 않고 소화를 시켰어 우리 건강에 도움을 줍니다. 1. 위염에 좋은 음식 추천 1) 위염에 좋은 음식 추천 - 마 마는 남자에게 좋다고 하여 많이들 알고 있는데 그 이유는 그만큼 건강에 좋다는 것입니다. 산에서 나는 장어라는 별명을 가지고 있습.. 2022. 3. 30.
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