반응형 건강177 땀흘리는 다한증 치료법과 원인 땀 흘리는 다한증 치료법과 원인 땀 흘리는 다한증 치료법과 원인에 대하여 알아보고 다항증 예방에 대하여 포스팅하겠습니다. 다한증 자체가 심각한 이차적 합병증을 일으키는 경우는 드물고 대부분 양호한 경과를 보이고 있습니다. 1. 다한증의 진단 다한증의 진단은 환자가 사회생활에 지장을 주거나 일상생활을 하기 곤란한 정도의 발한,혹은 주관적인 과도한 발한을 호소할 때 다한증으로 진단합니다. 2. 다한증의 원인 다한증은 선행질환이 있는 속발성 다한증과 특별한 원인을 모르는 원발성 다한증으로 나눌수 있습니다. 결핵, 당뇨병, 울혈성 심장질환, 갑상선 기능 항진증, 뇌하수체 기능 항진증, 폐기종, 파킨슨씨병에 이차적으로 나타날 수 있는데 이때 주로 전신적으로 다한증이 나타나고, 척수에 병이 있거나 신경계통에 의 질.. 2022. 7. 15. 여름 건강 관리 방법 여름 건강 관리 방법 여름 건강 관리 방법에 대하여 포스팅하겠습니다. 무더운 여름철에 자칫 잘못하면 여름철 건강을 해칠 수 있습니다. 우리나라는 6월에 장마가 시작하고 7월 8월에는 불볕더위가 점점 더 길어지고 있습니다. 강렬한 햇별과 날씨에 탈수증 아이 일어날 수가 있고 일사병과 열사병 등 온열질환이 생겨서 경련, 탈진, 실신 등이 발생할 수 있습니다. 이른 질환들은 고열, 두통, 무력감, 근육경려느구통등 증상을 동반하고 최악의 경우에는 사망에 이를 수 있습니다. 1. 충분한 수분 섭취하기 기온이 높은 여름철에는 목이 마르지 않아도 수시로 수분을 보충하여서 몸의 기온이 조절되도록 해야하는 것이 여름철 건강 관리방법에 제일 먼저입니다. 2. 유산소 운동 유산소운동은 평소에도 필요한 운동입니다. 여름철에는.. 2022. 7. 13. 잠 잘자는 방법 잠 잘 자는 방법 잠 잘 자는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 특히 무더운 여름에 잠을 제대로 못 자서 몸의 균형이 깨어져 건강을 잃는 경우가 있는데 잠은 우리 인간에게 최고의 보약입니다. 깊은 숙면이야말로 깨어서 활동할 때의 모든 피로를 풀어주고 새 기운을 충전시키는 완전한 피로회복제입니다. 잠 잘 자는 방법을 소개하여 성인의 최적의 잠자는 시간인 하루에 7~9시간 수면이 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 1. 침대는 잠자는 용도로만 사용합니다 침실은 오직 잠자는 곳으로만 이용합니다. 침대에서 누워서. TV도 보고 책을 보기도 하고 스마트폰을 많이들 하는데 이러한 행위들은 잠 잘 자는 방법과 완전 반대의 행동입니다. 침대는 오직 잠자는 용도로만 사용합니다. 침실 창문에 커튼을 쳐서 외부의 빛이 들어오.. 2022. 7. 12. 숙면에 도움 되는 음식 추천 숙면에 도움 되는 음식 추천 숙면에 도움되는 음식 추천으로 건강유지에 가장 중요한 요소인 숙면에 도움을 드리고자 포스팅하겠습니다. 잠은 우리 인체에 에너지를 쓰기 위한 휴식을 취하는 가장 중요한 시간이기도 합니다. 옛날부터 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 하룻밤의 수면에 이상이 오면 다음날 컨디션이 저하되어 모든 일이 제대로 되지도 않습니다. 그러나 다음날 잠이 보충되면 컨디션이 다시 돌아와서 정상적인 삶을 살아가기도 하는데, 그러나 여러 날 잠을 못 자거나 불면이면 우울증, 암, 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 큰 질병으로 이어질 수 있으므로 숙면을 취하는 것이 중요합니다. 신생아는 자면서 큰다고 하는데 하루에 보통 18~20시간 수면을 취하고 , 성인은 보통 7~9시간 수면을 취하며, 보통 노인들은 잠이 .. 2022. 7. 8. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 45 다음 반응형
