반응형 건강177 목주름 없애는 운동 방법 목주름 없애는 운동 방법 목주름 없애는 운동 방법을 포스팅해서 나이가 들어가면서 나이 이상으로 목주름이 생겨서 고민인 분들에게 도움이 되는 포스팅이 되었으면 합니다. 매일 거울을 보게 되는데 어느 순간에 목주름이 생겨 있으면 나이를 느껴지기도 하여 충격을 조금씩 받기도 하므로 목주름 없애는 운동 방법을 소개함으로써 젋게 사는데 도움이 되었으면 합니다. 1. 목주름 생기는 원인 가로목주름은 어릴 때부터 생기는 경우가 많은데 20대부터 40대까지 젊은 나이에도 생깁니다. 세로 목주름은 50대 이상의 나이에 더 노화가 많이 진행되어 피부 콜라겐이 줄어들면서 목 피부가 얇아지고 중력에 의해 늘어지면서 생기게 됩니다. 목은 피부가 매우 앏고 피지선이 적습니다. 1) 목 피부는 뼈에 고정되어 있지 않아 중력에 의해.. 2022. 8. 4. 이명 증상 및 치료방법 이명 증상 및 치료방법 이명 증상 및 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이명은 외부에서의 소리 증상 없어도 귀속에서 들리는 이상 현상을 이명 증상이고 합니다. 이명 증상은 나이가 들수록 발병률이 증가하고 있는데 최근에는 각종 환경적 영향으로 20~30대의 젊은 충에서도 발생률이 높아가고 있는 현실입니다. 1. 이명 원인 명확하게 발생되는 원인은 밝혀지진 않고 있지만 청각 기관의 손상이 발생하여 비정상적인 신호가 생기고,이것이 중추신경계에 감지되면서 일어나는 것으로 추정하고 있습니다. 노화를 포함해서 물리적인 소리 및 자극에 의해 외상을 입으면서 생기는 내이 장애 등에 의해 발생될 수 있습니다. 2. 이명 증상 1) 소음 이명의 원인의 약15%가 소음 때문이라고 하는데요, 지속적으로 큰 소음에 노출.. 2022. 8. 1. 역류성 식도염 증상 과 자연치료 방법 역류성 식도염 증상과 자연치료 방법 우리의 위는 위문과 유문의 2개의 문이 있습니다. 위문은 식도와 위가 연결된 부분이고 유문은 위와 십이지장이 연결된 부분입니다. 이 2개의 문은 괄약근 근육으로 조여지게 되어 있는데 괄약근 근육이 매우 중요합니다. 괄약근이 역할은 공기와 물도 통하지 않도록 밀폐를 시키는 근육으로 100년을 사용해도 문제가 없는 근육입니다. 괄약근이 위문에서 문제가 발생하게 되어 열리게 되면 위산이 역류해서 식도에 엽능을 일으키기 때문에 역류성 식도염이 발생하게 됩는 것입니다. 치료를 해서 상태가 좋아졌다 하더라도 다시 재발하는 경우가 있기 때문에 관리를 해야 됩니다. 1. 역류성 식도염 원인 1) 식도 괄약근 압력 감소 위와 식도 사이에 있는 괄약근의 문제로 역류가 일어납니다. 기름진.. 2022. 7. 29. 눈 침침하고 피곤한 증상 원인 및 예방법 눈 침침하고 피곤한 증상 원인 및 예방법 눈 침침하고 피곤한 증상 원임 및 예방법을 포스팅하여 눈 보호하는데 도움을 드리고자 합니다. 몸 전체가 1000냥이면 눈이 900냥이라는 옛말이 있을 정도로 눈은 우리 몸에서 가장 좋은 한 부위 중의 하나입니다. 이러한 눈 침침하고 피곤한 증상 원인을 알아보고 예방법을 소개하겠습니다. 1. 눈 침침하고 피곤한 증상- 노안 증상 1). 노안 증상 원인 보통 노안은 중,장년이 되면 서서히 발생하지만 평소에 스마트폰, 컴퓨터를 자주 사용하므로 젊은 층에게도 노안이 빨리 올 수 있습니다. 요즘 젊은 세대인 20~30대에게도 젊은 노안 증상이 나타나고 있습니다. 이로 인해 눈이 침침하고 피곤한 증상과 시력저하,피로감,두통등을 느낄 수 있습니다. 2) 노안 증상 예방법 - .. 2022. 7. 28. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 45 다음 반응형
