반응형 분류 전체보기184 고관절 통증 원인 예방법 고관절 통증 원인 예방법 고관절 통증 원인 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 고관절은 골반, 허벅지 쪽 큰 뼈를 잇는 관절로 엉덩이 관절이라 불리며, 우리 몸의 중요한 부분으로 골반을 통하여 전달되는 체중을 지탱하고 걷고, 뛰는 운동이 가능하도록 하며 과도하게 사용하거나 무리하게 사용하며 손상이 일어나면 꼼짝하지 못하기 때문에 미리 고관절 스트레칭과 고관절 근력을 강화하는 운동으로 고관절 질병을 예방하여야 합니다. 고관절 통증 원인 예방법은 조그만 주의를 기울이면 가능하므로 오늘 고관절 통증 원인 예방법에 대한 포스팅을 하겠습니다. 1. 고관절 통증 원인 1) 비만 또는 과체중 비만 또는 과체중으로 인해 뼈에서 지탱하지 못하고 무혈성 괴사및 지속적인 통증을 발생할 수 있습니다. 우리 체중 1kg씩 .. 2022. 6. 11. 손목 터널 증후군 치료방법 손목 터널 증후군 치료방법 손목 터널 증후군 치료방법을 소개하여 손목 터널 증후군으로 고생하시는 분들의 고통을 조금이나마 덜어 서면 합니다. 손목 안쪽 정중신경이 손상되어 이 신경 지배 영역인 손바닥과 손가락에 이상 증상이 나타나게 되어서 증상으로 팔에서 발생하는 질환 중 가장 흔한 증상입니다. 1. 손목 터널 증후군 원인 수근근을 덥고 있는 인대가 두꺼워져 정중신경을 압박하게 되는 가장 흔한 원인이고, 수근 관절 주위의 골절이나 탈구 및 그 후유증, 감염이나 염증성 질환 또는 외상으로 인한 부종이나 건막의 증식 그리고 수근관 내에 발생한 종양 등으로 인한 눌림이 있고, 대부분의 경우 원인은 발견되지 않을 경우도 있습니다. 감염이나 류마티스성 관절염 또는 통 풍등 활액막염 일 때, 당뇨병, 신부전, 여성.. 2022. 6. 9. 주부습진 치료법 주부습진 치료법 주부습진 치료법에 대하여 알아보고 주부습진을 퇴치하고 예방하여 우리 주부들의 살림으로 인한 생긴 병인 진을 퇴치하고 아름다운 손을 되찾는데 도움이 되었으면 합니다. 주부습진은 외부 자극 요인에 의하는 경우이기 때문에 외부 자극 요인을 피하는 것으로도 나을 수 있는 경우 있으나 심하면 적극적인 치료를 받아야 합니다. 1. 주부습진 이란? 주부습진이란 물,세제,비누등에 장기적으로 노출되었을 때 발생하는 일종의 직업 피부병입니다. 주로 주부들이 설거지를 할 때 물과 세제를 많이 사용하여 발생하여 주부습진이라고 하는데 외과의사나 치과의사 등에서도 생길 수 있습니다. 주부습진은 출산후에 잘 발생되며 알레르기 접촉 피부염이 같이 발생하는 경우도 있습니다. 2. 주부습진 원인 물이나 세정제,락스,비누.. 2022. 6. 6. 냉장고 냄새 제거하는 방법 간단 정리 냉장고 냄새 제거하는 방법 간단 정리 냉장고 냄새 제거하는 방법 간단 정리해서 여름철에 특히 더 심하게 나는 냉장고의 악취 냄새를 잡을 수 있도록 간단 정리해서 포스팅하겠습니다. 냉장고는 우리나라 가정에는 지금은 없어서는 안 될 백색가전제품으로 각 가정에 1대 이상 있거나 사무실이나 원룸 등에도 1대 이상 설치되어 있습니다. 냉장고 냄새 제거하는 방법 간단 정리해 드립니 여러 방법 중 선택하셔도 됩니다. 1. 냉장고 냄새 제거 하는 방법 간단 정리 1) 소주 활용하기 냉장고 냄새 제거하는 방법 간단 정리하는 방법으로 가장 쉬운 방법입니다. 소주의 뚜껑을 연 채 냉장고에 넣어두기만 하면 소주의 알코올 성분으로 인해 살균작용과 냉장고 안의 냄새가 없어지게 됩니다. 좀 더 수고를 하려면 소주를 행주에 묻혀 냉.. 2022. 6. 2. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 46 다음 반응형
