본문 바로가기
반응형

전체 글184

방광염의 원인 및 증상 방광염의 원인 및 증상 방광염의 원인 및 증상에 대하여 알아보겠습니다. 방광염은 남성보다 주로 여성분들이 많이 감염되는 질환입니다. 신체구조상 여성은 질과 항문의 위치가 가깝기 때문에 질에 있는 세균이 감염되기도 하기 때문입니다. 여성의 4명 중 1명은 방광염의 경험이 있다고 할 정도는 90% 정도가 여성입니다. 1. 방광염의 원인 1) 세균의 감염 여성의 방광은 여성의 질,항문,요도의 입구가 남성보다 가까이 위치하여 세균이 방광으로 침투하기 쉽고 성관계 후 항문의 대장균이 요도로 침투해 감염될 수 있습니다. 2) 면역력 저하 피로와 스트레스가 쌓여을때 몸의 저항력이 약해져서 방광염의 원인이 될 수 있습니다. 3) 간질성 방광염 정확한 원인은 알려지지 않았지만 혈관폐색, 내분비계 요인, 유전적 결함, 소.. 2023. 1. 19.
복부팽만 해결 방법 복부팽만 해결 방법 복부팽만 해결 방법은 여러 가지가 있으나 가장 좋은 방법은 식생활개선을 통한 방법이라 생각합니다. 복부팽만은 과식을 하지 않았는데도 배가 뻥빵하게 부어오르고 숨이 가빠오는 증세가 있으며 속이 더부룩합니다. 또한 쉽게 피로를 느끼고 무력증에 빠지기도 하여 운동이 줄어들어 폭식하게 되어 더욱 복부가 풍선처럼 팽창되고 복부 둘레가 늘어나서 만병의 원인이 되어 여러질병을 불러오기도 합니다. 복부팽만 해결 방법을 여러가지 제시하였으니 참고 하시기 바랍니다. 1. 복부팽만 원인 복부팽만의 원인은 여러가지 있으나 가장 주된 원인이 서구화된 식습관에 의한 식생활잘못, 포식, 활동량 감소, 변비등입니다. 저녁에 폭식과 운동량에 비하여 지난 친 음식섭취입니다. 1. 복부팽만 해결하는 좋은 음식 1) 생.. 2023. 1. 11.
복부팽만 원인 및 증상 복부팽만 원인 및 증상 복부팽만 원인 및 증상에 대하여 포스팅하여 작은 습관이 큰 질병으로 가기 전에 예방하여 건강한 삶을 영위하는데 도움을 드리고자 합니다. 의학적으로 복부팽만이란 복위가 증가하는 증상으로 내장기의 질환이나 전신질환의 초기 증상일 수 있으며, 실제로 복부의 복압이 늘어나지 않더라도 복부팽만감이 들 수 있으며, 위와 장의 문제일 경우도 있습니다. 1. 북부팽만 원인 1) 식습관 원인 복부팽만 원인은 식습관 잘못이 가장 큰 원인입니다. 자극적이고 기름진 음식을 자주섭취하거나 폭식하는 습관, 끼니를 거르는 습관등입니다. 배에 가스가 차서 배가 부르르릉거리고 방위가 나오고 복부 팽만감이 느껴지는 경우 복부가스 생성, 그리고 과민성대장증후군, 유당불내증을 의삼할 수 있습니다. 탄산음료를 많이 섭.. 2023. 1. 4.
치매에 좋은 음식 안좋은 음식 치매에 좋은 음식 안 좋은 음식 치매에 좋은 음식 안좋은 음식을 소개하여 인류의 영원한 공포인 치매 예방에 도움이 되었으면 합니다. 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로 고칠 수 없다는 옛날 격언이 있듯이 제일 좋은 치료 및 예방법은 음식이라고 생각합니다. 치매에 좋은 음식은 한번에 많은 양을 섭취한다고 바로 효과가 나타나는 것이 아니고 꾸준히 계속 섭취했을 때 효과가 나타난다고 합니다. 그런데 치매에 안 좋은 음식은 그 효과가 바로 나타나닌 바로 끊어야 되는 음식이기도 합니다. 1. 치매에 좋은 음식 1). 견과류 세포백을 보호하는 불포화지방산이 70% 이상 들어있는 견과류가 많은 도움이 됩니다.견과류는 뇌세포에 쌓이는 노폐물을 제거하고, 뇌 기능을 활성화해 기억력과 집중력을 높여주며 노화를 막는 항상 .. 2022. 12. 27.
반응형

티스토리툴바