하품을 자주 많이 하는 이유

하품을 자주 많이 하는 이유 

하품을 자주 많이 하는 이유는 여러 가지 현상이 있으나 특히 요즈음처럼 봄날에 특히 많이 합니다. 
하품을 자주 많이 하는 이유는 산소가 부족해서 일수도 있고 또 다른 질병의 전조 신호일 수도 있습니다.
질병의 신호일 경우는 미리 예견하여 병원에서 빨리 진단을 받음으로써 큰 질병으로 가기 전에 예방할 수가
있습니다. 
하품은 대부분 척추동물이 하품을 한다고 합니다. 인간과 마찬가지로 태아기부터 노년기까지 하품을 합니다.
하품을 하루 이유는 한가지가 아니고 여러 가지이므로 동물과 인간이 하품을 하는 이유는 서로 다를 수 있습니다.

 

1. 하품을 자주 많이 하는 이유- 뇌를 식히는 자연적인 방법

  하품은 뇌를 식히는 자연적인 방법입니다. 하품에 관한 가설 중 가장 잘 알려진 사실은 하품을 통해 뇌의 체온 조절
기능을 한다는 것입니다. 더 정확히는 뇌의 온도를 낮춰준다고 합니다. 이러한 이론을 뒤받침 하는 동물연구가 수행된 바 
있습니다. 온도가 높을 수록 하품을 하는 빈도가 증가하며, 하품이 뇌 주변의 온도를 크게 낮추는 데 도움이 되는 것으로
추정됩니다. 연구에 따르면 실험 참가자들이 이마에 온찜질과 냉찜질을 하는 동안 하품의 빈도를 측정했는데 냉찜질을 
할떼 하품이 자주 발생하는 것으로 드러났습니다. 하품이 뇌를 식히는 방법이라는 가설이 뒤받침 되기도 합니다.

 

2. 하품을 자주 많이 하는 이유- 수면부족과 피로

  잠이 부족할 경우에 충분한 휴식을 취하지 못한 뇌가 지쳐있기에 계속해서 하품이 나오는 것입니다. 수면시간이 
적어서 피로가 누적되거나 교대 근무, 일정치 않은 스케줄로 인해 생활의 패턴이 자주 변하는 사람에게서 흔히 볼 수
있습니다. 또한 수면 장애를 않고 있어서 좀처럼 잠들기 어렵다거나 한밤중에 몇 번이 아 깨어났다가 다시 잠에 드는 것을 반복하는 사람에게서 볼 수 있습니다.

 

3. 하품을 자주 많이 하는 이유- 지루함의 표현

  전문가들은 하품 전과 후, 하품 도중에 몇 가지 생리학적 변화를 발견했는데, 하품 직후에는 심장박동수가 빨라지고, 안구 근육이 긴장하며, 폐활량이 높아지는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 효과는 신체의 잔반적인 각성 상태를 유발할 수 
있습니다. 실제로 지루한 강의나 주의력이 떨어지고 상호작용을 거의 하지 않을 때 하품을 하는 경향이 있는데 이러한 
반응은 각성 상태를 일깨우거나 주의력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 하품을 자주 많이 하는 이유 - 가까운 사이는 전염성, 사회성이 큼

  한 연구에 따르면 가까운 친구끼리 전염성이 가장 높았습니다. 유전적으로나 감정적으로 가까운 사이일수록 하품을 
따라 할 가능성이 크다고 합니다. 데커 교수에 따르면 이는 감정이입 이론을 뒤받침 해주는 것이며 가족이 절친
사이에서 서로 간에 감정적 유대가 더 크기 때문입니다.

 

5. 하품을 자주 많이 하는 이유 - 공간 내 산소가 부족했을 때

 

밑 폐 된 공간에서 여러 사람이 활동하면은 산소가 급격히 줄어들고 이산화탄소량이 늘어날 수 있습니다.
한 번에 들이마실 수 있는 산소량이 부족하게 되면 계속 뇌에서는 산소량이 부족하다고 생각하며 하품을 하게 되죠,
주기적인 환기를 통해 산소도 보충하고 집중력까지 올릴 수 있습니다.

 

6. 하품을 자주 많이 하는 이유 - 질병의 신호?

  봄이 되면 하품이 많이 나오는 계절입니다. 위의 증상들 외에 좀 심하다 정도로 하품을 많이 하거나, 자주 하세 되면 
아래의 변명을 의심하여 건강진단을 받아 보심이 좋습니다.

 *수면무호흡증, 합 상선 기능 저하증, 빈혈, 편두통, 심근경색, 뇌경색, 협심증