반응형 당뇨에 좋은 음식2 당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식을 잘 가려서 드시면 무서운 당뇨병을 예방도 할 수 있고 당뇨 수치를 내려서 건강한 100세 시대를 누릴 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식은 우리가 일상생활에서 대부분 맛이 없어서 잘 안 먹는음식이고 당뇨에 나쁜 음식은 맛이고 설탕이 많이 들어간 음식들입니다. 우리 인류는3가지 쾌락이 있는데 먹는 것이 최고의 쾌락인데 당뇨환자는 마음대로 먹지를 못하니 그 고통은 이루 말할 수 가 없죠, 그래도 건강하게 오래 살려고 하면 당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식을 가려서 먹어야 건강하게 장수 할 수 있습니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인.. 2022. 2. 5. 여주 효능 및 부작용 여주 효능 및 부작용 최근에 지인이 당뇨환자인데 여주를 먹고 당수치가 많이 내렸다고 합니다. 오늘은 당뇨에 좋은 여주 효능 및 부작용에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여주는 동의보감에는 '몸의 열과 피로를 없애고 기력을 회복하고 부기완화에 도움을 준다'라고 기록되어 있습니다. 일본 오키나와의 장수 비결을 세계보건기구에서는 여주를 꼽고 있습니다. 여주는 섬유질과 비타민C, 마그네슘, 미넬라등 다양한 성분이 풍부하고 당뇨병에 좋은 쳔연 인슐린이 풍부한것으로 알려져 있습니다. 아시아의 열대-아열대,동아프리카,나미 일대,중미카리브해,인동응 열대 및 아열대 지역세 널지 재배된다. 우리나라에서는 담장에 가끔 재배한기도 합니다.우리나라는 여름에만 남부지방서 생장이 가능하며 농촌에서 집입구나 담장에 심어 .. 2022. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
