반응형 눈건강1 시력 좋아지는 방법 시력 좋아지는 방법 시력 좋아지는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 요즘 하루 종일 눈 나빠지는 행동만 한다고 해도 과언이 아닐 정도로 스마트폰을 손에 들고 보며 살고 있습니다. 직장인은 PC로작업을 하고 , 집에서는 TV를 시청하므로 우리 눈이 쉴틈이 없으니 이제는 나이가 들어서 노안이 오는 것이 아니라 젊은 나이부터 눈이 나빠지는 경우가 많습니다. 오늘은 우리 눈의 시력이 좋아지는 방법은 어떤 것이 있는지 알아서 시력을 좋아지는데 도움이 되도록 포스팅을 하겠습니다. 1. 시력 좋아지는 방법 1) 눈 마사지 하기 손바닥을 활용해서 눈의 피로를 푸는데 방법은 간단합니다. 손바닥을 10초정도 비벼서 따뜻하게 만들어서 눈을 막고 가볍게 손바닥을 눈 위에 올려주고 1분 동안 눈을 감은 상태로 깊게 호흡합니.. 2022. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
