반응형 분류 전체보기184 편두통의 원인 6가지 편두통의 원인 6가지 편두통의 원인 6가지에 대하여 알아보겠습니다. 편두통은 발작적으로 반복되는 심한 두통을 특징으로 하는 신경학적인 질환입니다. 편두통의 원인은 여러 가지 요인에 의해 복합적으로 작용할 수 있으며, 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다음의 편두통의 원인 6가지 요인이 알려져 있습니다. 1. 편두통의 원인 6가지 1). 유전적 원인 가족력이 있는 사람들은 편두통에 걸릴 가능성이 높습니다. 편두통은 유전적인 변이와 관련이 있을 수 있으며. 특정 유전자 변이는 뇌의 통증처리와 관련된 화학 물질인 세로토닌 수치 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 2). 환경적 원인 편두통 발작을 유발하는 여러가지 환경적 요인이 있습니다. 강한 빛, 소리, 악취, 기온변화, 날씨 변화. 공기 .. 2023. 5. 30. 백내장 수술후 주의사항 백내장 수술 후 주의사항 백내장 수술 후 주의사항으로 수술 부위의 치유와 안정을 위해 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 실손보험으로 백내장으로 수술이 증가하여 보험회사에서 심사를 강화하고 있습니다. 백내장 수술만 하면은 비용이 적게 나오나 다초점등을 시술하면 수술비가 엄청나오게 됩니다. 과거에 가입한 실손은 보험적용이 되나 최근에 가입건은 실손보험 적용이 안되니 반드시 문의 후 수술을 하여야 분쟁이 발생되지 않고 많은 수술비 부담을 하지 않을 수 있습니다. 1. 안구 보호 수술후 안구를 보호하기 위해 안경이나 안대를 사용해야 할 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 안구 보호 장비를 착용하고 규정된 시간 동안 유지하세요 2. 안압약 사용 의사가 처방한 안압약(안약)을 정확하게 사용하세요. 안압약은 수술 후.. 2023. 5. 17. 당뇨병 식이요법 당뇨병 식이요법 당뇨병 식이요법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 의학이 발달해도 아직까지는 완치되지 않는 질병입니다. 당뇨병을 잘 다스리기 위해서는 당뇨병 식이요법이 가장 좋은 방법 중에 하나입니다. 오늘은 당뇨병 식이법에 대하여 포스팅하겠습니다. 1. 탄수화물 섭취량 조절하기 당뇨병 환자는 탄수화물의 종류와 양을 적절하게 조절하여 혈당을 조절해야 합니다. 일반적으로 당뇨병 환자의 하루 탄수화물 섭취량은 45~60g 정도로 권장됩니다. 당뇨병 환자는 당류가 많은 식품인, 쌀, 빵, 면등의 탄수화물을 줄이고, 과일, 채소, 전분이 많은 곡류류류 등 다양한 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 당뇨병 환자는 급격한 혈당 상승을 막기 위해, 식사 시간을 일정하게 유지하고, 단순당 섭취를 제한하는 .. 2023. 5. 12. 당뇨병 혈당관리 방법 당뇨병 혈당관리 방법 당뇨병 혈당관리 방법은 당뇨병을 가지고 있는 분에게는 가장 중요한 사항입니다. 당뇨병 혈당 관리 방법은 당뇨병 환자가 건강한 삶을 유지하기 위해 필요한 것들입니다. 아래와 같은 방법으로 혈당관리를 하시고 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 당뇨병 혈당관리 방법 중 가장 좋은 방법입니다. 1. 혈당측정 당뇨병 환자는 정기적으로 혈당을 측정하여 혈당 수치를 파악해야 합니다. 혈당 측정은 혈당계를 이용하여 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 2. 식이요법 당뇨병 환자는 건강한 식습관을 유지하고, 당의 섭취량을 제한해야 합니다. 즉 당류와 탄수화물을 제한하고, 과일,채소,단백질등 건강한 식품을 습취해야 합니다. 3. 적절한 운동 일정한 운동을 하여 혈당을 조절할 수 있습니다. 운동은 혈당 .. 2023. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 46 다음 반응형
