반응형 치매 예방 음식1 치매에 좋은 음식 안좋은 음식 치매에 좋은 음식 안 좋은 음식 치매에 좋은 음식 안좋은 음식을 소개하여 인류의 영원한 공포인 치매 예방에 도움이 되었으면 합니다. 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로 고칠 수 없다는 옛날 격언이 있듯이 제일 좋은 치료 및 예방법은 음식이라고 생각합니다. 치매에 좋은 음식은 한번에 많은 양을 섭취한다고 바로 효과가 나타나는 것이 아니고 꾸준히 계속 섭취했을 때 효과가 나타난다고 합니다. 그런데 치매에 안 좋은 음식은 그 효과가 바로 나타나닌 바로 끊어야 되는 음식이기도 합니다. 1. 치매에 좋은 음식 1). 견과류 세포백을 보호하는 불포화지방산이 70% 이상 들어있는 견과류가 많은 도움이 됩니다.견과류는 뇌세포에 쌓이는 노폐물을 제거하고, 뇌 기능을 활성화해 기억력과 집중력을 높여주며 노화를 막는 항상 .. 2022. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
