반응형 중풍에 좋은 운동1 뇌졸중에 좋은 운동 습관 뇌졸중에 좋은 운동 습관 뇌졸중에 좋은 운동 습관을 꾸준히 함으로써 무서운 질병인 뇌졸중을 막을 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 터지는 뇌출혈과 뇌혈관이 막히는 뇌경색으로 나뉘고 있으며 흔히들 중풍이라고 합니다. 나이가 들어가면서 우리 몸의 세포가 노화되고 혈관이 노화되어서 일어나는 질병으로 젊은 사람들도 가끔은 발생되는데 주로 유전이거나 심한 스트레스로 인하여 발생할 수도 있스니다. 뇌졸중에 좋은 운동 습관을 길러서 뇌졸중을 이겨내는데 도움이 되었으면 합니다. 1. 뇌졸중에 좋은 운동 습관 - 충분한 물을 마셔줍니다. 몸속에 수분이 부족해서 혈액이 끈적끈적해질수록 혈액의 이동이 힘들어지고 혈압이 높아져 심장에도 무리를 줄 뿐만 아니라 혈관 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 2. 뇌졸중에 좋은 운동 습.. 2022. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
