반응형 심혈관질환1 심혈관질환에 좋은 음식 심혈관질환에 좋은 음식 심혈관질환에 좋은 음식은 어떤 좋류일까요? 전 세계 사망률 1위가 심혈관질환입니다. 우리나라에서는 사망률 2위이며 30대 이후 갑자기 돌연사할 수 있는 질환이 심혈관질환입니다. 심혈관질환은 우리나라 식습관이 서구화되면서 나이대가 점점 낮아지고 있는 추세입니다. 특히 여성호르몬의 양이 줄어드는 갱년기 이후의 여성분들에게서 협심증. 심근경색 , 뇌졸중 같은 심뇌혈관질환의 위험이 높아지고 있으며, 예방하기 위해서는 피를 맑게 하고 혈관을 넓혀주는 심혈관에 좋은 음식 식단으로 혈액 속 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 증가하지 않도록 하는 건강관리를 하셔야 합니다. 1. 심혈관질환의 주요 질병 고혈압, 허혈성 심장질환, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색증, 동맥경화증(죽상경화증), 뇌혈관질환, .. 2022. 4. 14. 이전 1 다음 반응형