반응형 변비의 원인1 변비에 좋은 음식 변비에 좋은 음식 변비에 좋은 음식을 소개하여 배출에 대한 해결 하여 건강한 삶을 영위하는데 도움을 주고자 합니다. 우리는 먹는 만큼 영양분을 흡수하고 나머지 노폐물을 잘 배출하여야 건강한 삶을 영위할 수가 있습니다. 먹기만 하고 배출하지 못하면 많은 질병을 발생시킬 수 있습니다. 변비에 좋은 음식 중에서 직빵인 음식도 있고 서서히 효과를 내는 음식도 있는데, 꾸준히 드시면 변비를 해결할 수 있는데 약으로만 해결하면 나중에 장무력증이 생겨서 정말 곤란한 상황이 될 수도 있으니 미리 변비에 좋은 음식을 섭취하여서 건강을 유지하시기 바랍니다. 1. 번비의 원인 위장에 소화요소가 부족하면 위산으로 소화되지 않은 음식물 일부가 장에 들어가게 되는데 이때 유산균이 부족한 경우 유산균이 유산(lactic acid).. 2022. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
