반응형 갱년기에 좋은 음식1 갱년기에 좋은 음식 나쁜 음식 갱년기에 좋은 음식 나쁜 음식 갱년기에 좋은 음식 나쁜 음식에 대하여 알려드리겠습니다. 갱년기는 인간의 노화가 시작되면서 특히 중년 여성들에서 가장 큰 고민거리입니다. 노년기에 접어드는 시기에 발생하는 신체변화를 의미하는데 남녀 모두에게 나타나지만 여성들에게 더 많이 나타났므로 잘 치료를 위하여 갱년기에 좋은 음식 나쁜 음식을 가려서 잘 드셨서 갱년기를 잘 넘기고 건강한 삶을 살기를 바랍니다. 여성 갱년기 증상의 원인은 난소와 노화인데 여성의 난소에서 만들어지는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로 게스 테로 은 월경을 조절하고 뼈 건강을 유지하는 여성에게 밀접한 관련 있으며 여성의 난소가 수명을 다해 월경이 완전히 사라지고, 여성호르몬 생성과 분비가 줄어들면서 몸 상태가 변화가 나타나는데 심하면 우울증이 와서.. 2022. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
